Mencari tempat yang nyaman dan tepat untuk berlatih yoga atau pilates di Kota Padang?

Berbagai studio yoga dan pilates kini hadir untuk memenuhi kebutuhan masyarakat yang ingin menjaga kesehatan mental dan fisik sekaligus.

Baik kamu seorang pemula yang ingin mencoba, maupun yang sudah berpengalaman dan ingin memperdalam praktik.

Ketiga rekomendasi studio dibawah ini akan memberikan kamu pengalaman yang menenangkan dan bermanfaat.

Berikut adalah tiga studio yoga dan pilates di Padang yang layak untuk kamu jadikan sebagai tempat latihan yang nyaman,

1. Savana Studio Padang

Lokasi: Ruko Kubota Lt. 3 tepatnya di Jalan Imam Bonjol Nomor 21E, Kecamatan Padang Sel, Kota Padang

Savana Studio Padang merupakan salah satu studio yoga paling populer yang berdiri sejak 21 Mei 2016.

Di Savana Studio, pengunjung juga akan mendapatkan kesempatan untuk upgrade ilmu seputar yoga dan pilates.

Setiap program yang ditawarkan selalu disesuaikan dengan kebutuhan para member sehingga porsi latihan terasa cukup.

Sebelum memulai, pihak studio akan bertanya alat bantu dibutuhkan, workshop yang diminati, atau apakah peserta menginginkan kelas spesial yang disesuaikan dengan kebutuhan mereka.

Studio ini menyediakan berbagai alat bantu yoga yang lengkap, seperti yoga block, yoga strap, dan yoga ball, demi memaksimalkan kenyamanan selama latihan.

Namun, untuk matras, setiap member diharapkan membawa sendiri guna menjaga higienitas.

Beberapa jenis yoga yang bisa kamu ikuti di sini adalah Hatha, Vinyasa, Dynamic Flow, Yin, Yoga Kids, Prenatal, Yoga Terapi, hingga Pilates.

Yang menarik, studio eksklusif hanya untuk perempuan, dan untuk pria yang ingin berlatih, dapat mengambil kelas private, baik secara offline di studio ataupun online melalui video conference.

Jadwal kelas di Savana Studio cukup fleksibel, dari Senin hingga Jumat, tersedia dua sesi kelas, sementara di hari Sabtu, terdapat tiga sesi.

Harga yang ditawarkan di Savana Studio juga cukup terjangkau dengan paket membership yoga/pilates 4x pertemuan dibanderol seharga Rp. 250.000.

Sementara itu, untuk 8x pertemuan, harganya hanya Rp. 300.000. Jika pengunjung ingin lebih banyak pertemuan, terdapat paket 10x pertemuan seharga Rp. 360.000 dan 12x pertemuan dengan biaya Rp. 400.000.

Bagi yang ingin mencoba terlebih dahulu, tersedia juga paket walk-in dengan biaya sebesar Rp. 65.000 per sesi.

2. Studio 78 Padang

Lokasi: Jl. Samudra No. 16 K, Belakang Tangsi, Kec Padang Barat, Kota Padang

Studio 78 Padang adalah salah satu tempat yang sangat direkomendasikan bagi mereka yang ingin menjalani rutinitas yoga dan pilates dengan bimbingan instruktur yang profesional.

Studio ini menawarkan beragam kelas yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan kamu, mulai dari level pemula hingga lanjutan.

Kelas yoga dan pilates yang diadakan di Studio 78 juga dilengkapi dengan berbagai alat bantu latihan, seperti yoga block, strap, dan matras yang bisa meningkatkan kenyamanan selama berlatih.

Tidak hanya soal latihan fisik, Studio 78 juga fokus pada keseimbangan mental para membernya.

Setiap sesi dirancang untuk membantu peserta melepaskan stres dan menemukan ketenangan batin.

Bagi kamu yang memiliki banyak aktivitas, Studio 78 juga menawarkan fleksibilitas waktu, sehingga dapat menyesuaikan jadwal latihan dengan aktivitas harian.

Untuk info selengkapnya kamu bisa berkunjung ke instagram @studio_78_padang.

Baca Juga 5 Rekomendasi Studio Poundfit Seru di Kota Padang

3. Studio Senam Nachatib

Lokasi: Jl. Gng. Semeru No.Kel no. 9B, Gn. Pangilun, Kec. Padang Utara, Kota Padang

Studio Senam Nachatib adalah pilihan lain yang sangat direkomendasikan bagi kamu yang ingin mencoba yoga atau pilates di Padang.

Studio ini memiliki program senam yang beragam, termasuk yoga dan pilates, yang cocok untuk segala usia dan tingkat keahlian.

Tidak hanya fokus pada kebugaran tubuh saja, tetapi juga pada penguatan mental dan pengelolaan stres melalui gerakan-gerakan yang terstruktur.

Instruktur di Studio Senam Nachatib telah berpengalaman dalam mengajar yoga dan pilates, memastikan bahwa setiap gerakan dilakukan dengan aman dan benar.

Mereka juga menawarkan kelas grup maupun privat, sehingga kamu bisa memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan.

Dengan suasana studio yang menyenangkan dan ramah, Nachatib menjadi pilihan yang tepat bagi siapa saja yang ingin menjalani rutinitas sehat dan aktif.

Jadwal kelas di Studio Senam Nachatib juga fleksibel, memungkinkan kamu untuk menyesuaikan latihan dengan jadwal harian.

Harga yang ditawarkan tentu saja kompetitif dan sebanding dengan kualitas instruksi dan fasilitas yang kamu dapatkan.

Tersedia kelas aerobik dengan jadwal setiap hari, yaitu jadwal pagi pukul 09.00 dan sore pukul 17.00 WIB dengan biaya Rp. 135.000.

Sementara itu untuk yoga class dengan jadwal 2 kali seminggu setiap hari senin dan sabtu pukul 08.00 WIB dengan biaya Rp. 300.000.

Mengapa Memilih Yoga dan Pilates?

Yoga dan pilates bukan hanya tentang latihan fisik, tetapi juga tentang keseimbangan mental dan spiritual.

Latihan ini dapat membantu meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, postur tubuh, serta meredakan stres dan kecemasan.

Di ketiga studio yang direkomendasikan di atas, kamu bisa mendapatkan pengalaman berlatih yang tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyegarkan.

Jika kamu ingin memulai latihan yoga atau pilates di Padang, ketiga studio tersebut menawarkan berbagai pilihan paket yang fleksibel dan terjangkau.

Jadi tunggu apa lagi? Segera kunjungi studio-studio tersebut dan rasakan manfaat yoga serta pilates bagi kesehatan kamu.

Editor: Nanda Bismar