Close Menu
  • Home
    • About
    • Privacy Policy
    • UMKM
  • Culture
  • To Do
  • Food
  • Travel Tips
  • Services

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Basianyuik in Lubuk Minturun: Cheap Fun on the River in Padang

16/10/2026

Bat & Arrow Padang: Drinks, Food and Saturday Nightlife

10/10/2026

Penny Dining & Bar: Modern Dining with Bold Minangkabau Flavours

10/10/2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) Instagram
West Sumatra 360
Friday, October 16 Login
  • Home
    • About
    • Privacy Policy
    • UMKM
  • Culture
  • To Do
  • Food
  • Travel Tips
  • Services
West Sumatra 360
Home»Food & Drink»5 Makanan Khas Sumatera Barat yang Dibungkus Daun Pisang
Food & Drink

5 Makanan Khas Sumatera Barat yang Dibungkus Daun Pisang

Yoga PrasetyoBy Yoga Prasetyo23/08/2026
Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email Telegram WhatsApp
5 Makanan Tradisional Sumatera Barat yang Dibungkus dengan Daun Pisang
Palai Bada
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Daun pisang memberikan aroma harum yang khas saat membungkus makanan, baik makanan yang dibuat dengan cara dikukus, dipanggang hingga dibakar.

Selain ramah lingkungan, penggunaan daun pisang juga merupakan bagian dari tradisi kuliner yang telah diwariskan turun-temurun di Sumatera Barat.

Menariknya, hampir setiap daerah di Sumatera Barat memiliki makanan khas yang dibungkus daun pisang.

Berbagai cita rasa makanan seperti gurih, pedas, hingga manis, sebagian bahkan hanya dapat ditemukan pada momen tertentu seperti bulan Ramadan atau acara adat.

Berikut adalah lima makanan tradisional Sumatera Barat yang terkenal menggunakan daun pisang sebagai pembungkusnya.

1. Palai Bada

Bagi masyarakat Minangkabau, Palai Bada merupakan salah satu hidangan tradisional yang cukup populer.

Dalam bahasa Minang, “bada” berarti ikan teri, dimana hidangan ini dibuat menggunakan ikan teri segar yang dicampur dengan kelapa parut, cabai, serai, daun kunyit, lengkuas, dan berbagai rempah lainnya.

Setelah seluruh bumbu tercampur rata, adonan dibungkus menggunakan daun pisang, kemudian dipanggang di atas bara api hingga matang.

Proses pembakaran inilah yang menghasilkan aroma harum khas daun pisang sekaligus memberikan rasa sedikit smoky pada ikan teri yang membuat semakin nikmat.

Palai Bada biasanya disantap bersama nasi hangat, dengan perpaduan rasa gurih ikan teri, pedas cabai, dan aroma rempah yang kuat.

Kini, Palai Bada bahkan telah tercatat sebagai salah satu warisan kuliner tradisional Minangkabau yang patut dilestarikan.

5 Makanan Tradisional Sumatera Barat yang Dibungkus dengan Daun Pisang
Lapek 

2. Lapek

Jika berbicara tentang kue tradisional Minangkabau, nama Lapek hampir selalu disebut, sebagai penganan yang sangat mudah ditemukan.

Lapek merupakan jajanan berbahan dasar tepung ketan yang dipadukan dengan berbagai isian seperti pisang, singkong, kacang hijau, maupun kelapa parut.

Adonan kemudian dibungkus menggunakan daun pisang sebelum dikukus hingga matang.

Teksturnya lembut, kenyal, dan memiliki rasa manis dari isian yang tidak berlebihan, sehingga berpadu sempurna dengan gurihnya adonan.

Selain memberikan aroma alami, daun pisang juga membantu menjaga kelembapan lapek selama proses pengukusan sehingga teksturnya tetap empuk.

Lapek sering dijumpai di pasar tradisional, acara keluarga, kenduri, hingga perayaan adat Minangkabau.

Banyak perantau Minang yang mengaku selalu rindu menikmati lapek karena rasanya mengingatkan pada suasana kampung halaman.

Hingga kini, berbagai jenis lapek masih mudah ditemukan di banyak daerah di Sumatera Barat, terutama di pasar tradisional maupun warung-warung sarapan pagi.

5 Makanan Tradisional Sumatera Barat yang Dibungkus dengan Daun Pisang
Lamang Tapai

3. Lamang

Berbeda dengan makanan lainnya, Lamang memiliki proses memasak yang sangat unik, karena daun pisang digunakan bersamaan dengan sebatang bambu.

Lamang dibuat dari beras ketan yang dicampur santan, kemudian dimasukkan ke dalam bambu yang bagian dalamnya telah dilapisi daun pisang.

Setelah itu, bambu disusun dengan rapi lalu dibakar secara perlahan di atas bara api hingga matang.

Daun pisang yang terdapat di dalam bambu berfungsi mencegah ketan menempel sekaligus memberikan aroma harum selama proses pembakaran.

Hasilnya adalah lamang dengan tekstur pulen, aroma asap yang khas, dan rasa gurih dari santan.

Di Sumatera Barat, lamang sering hadir pada momen-momen penting seperti Idulfitri, Iduladha, pesta adat, hingga acara keluarga.

Lamang biasanya disantap bersama tapai hitam, durian, atau berbagai lauk tradisional lainnya.

Keberadaan lamang menjadi bukti bahwa masyarakat Minangkabau telah lama mengenal teknik memasak alami yang memanfaatkan bahan-bahan dari alam.

5 Makanan Tradisional Sumatera Barat yang Dibungkus dengan Daun Pisang
Kue Bongko – Photo Harian Singgalang

4. Kue Bongko

Salah satu makanan tradisional yang paling dirindukan ketika Ramadan tiba adalah Kue Bongko.

Kudapan ini sangat populer di beberapa daerah seperti Kabupaten Lima Puluh Kota dan Agam.

Bongko dibuat dari tepung beras yang dimasak bersama santan, gula aren atau gula merah, serta pandan.

Setelah adonan siap, semua bahan dibungkus menggunakan daun pisang dan dikukus hingga matang.

SafetyWing Nomad Insurance - Best for Sumatra Barat Travelers

Teksturnya lembut menyerupai puding tradisional dengan rasa manis yang pas.

Aroma daun pisang yang meresap selama proses pengukusan menjadi salah satu alasan mengapa Bongko memiliki cita rasa yang khas.

Masyarakat Sumatera Barat sering menikmati Bongko sebagai menu berbuka puasa pada saat bulan Ramadan.

Bahkan di beberapa daerah, Bongko sering disantap bersama lamang sehingga menghasilkan perpaduan rasa manis dan gurih yang sangat nikmat.

Meski kini cukup sulit ditemukan di luar bulan Ramadan, Bongko tetap menjadi salah satu kuliner tradisional yang memiliki tempat khusus di hati masyarakat Minang.

5. Punju

Kuliner terakhir yang tidak kalah menarik adalah Punju, yang mungkin saja jarang terdengar di telinga sebagian orang.

Punju merupakan makanan tradisional yang berasal dari kawasan pedesaan di Sumatera Barat dan masih dipertahankan hingga sekarang.

Bahan utamanya berupa ikan sungai atau ikan kecil sawah yang dibumbui menggunakan cabai, santan, serta berbagai rempah tradisional.

Setelah dibumbui, ikan dibungkus menggunakan daun pisang lalu dipanggang di atas tungku tradisional.

Teknik memasak tersebut membuat aroma daun pisang menyatu sempurna dengan ikan dan rempah-rempah.

Sekilas, Punju memang mirip dengan Palai Bada, namun perbedaannya terletak pada jenis ikan dan komposisi bumbu yang digunakan.

Selain itu, punju juga terkenal dengan siraman kuah kental berempah yang membuat hidangan ini semakin autentik.

Punju biasanya disajikan sebagai lauk pendamping nasi hangat dan masih menjadi bagian dari tradisi kuliner masyarakat di beberapa nagari di Sumatera Barat.

Baca Juga 5 Makanan Khas Sumatera Barat dari Olahan Pisang

Mengapa Daun Pisang Masih Dipertahankan?

Perkembangan kemasan modern memang semakin masif, namun masyarakat Minangkabau tetap menggunakan daun pisang karena memiliki banyak keunggulan.

Pertama, daun pisang memberikan aroma alami yang tidak bisa digantikan oleh plastik maupun aluminium foil.

Kedua, daun pisang tahan terhadap panas sehingga cocok digunakan untuk proses mengukus, memanggang, maupun membakar makanan.

Ketiga, daun pisang merupakan bahan yang mudah diperoleh dan ramah lingkungan.

Selain itu, penggunaan daun pisang juga mencerminkan filosofi masyarakat Minangkabau yang sangat dekat dengan alam.

Hampir seluruh bagian tanaman dimanfaatkan secara bijaksana, termasuk daunnya sebagai pembungkus makanan.

Warisan Kuliner yang Perlu Dijaga

Palai Bada, Lapek, Lamang, Kue Bongko, dan Punju bukan sekadar makanan tradisional yang dibungkus dengan daun pisang.

Kelimanya merupakan bagian dari identitas budaya masyarakat Sumatera Barat yang diwariskan dari generasi ke generasi.

Penggunaan daun pisang sebagai pembungkus bukan hanya memberikan cita rasa yang lebih nikmat, tetapi juga menjadi simbol kearifan lokal yang selaras dengan alam.

Ditengah beragam makanan modern, keberadaan kuliner tradisional ini menjadi pengingat bahwa kelezatan tidak selalu berasal dari teknik memasak yang rumit.

Justru dari bahan-bahan sederhana, rempah alami yang dibungkus daun pisang, lahirlah cita rasa autentik yang terus dirindukan hingga saat ini.

Editor: Nanda Bismar
Share. Facebook Twitter WhatsApp Telegram LinkedIn Copy Link
Yoga Prasetyo
  • Website
  • Instagram

Related Posts

Bat & Arrow Padang: Drinks, Food and Saturday Nightlife

10/10/2026

Penny Dining & Bar: Modern Dining with Bold Minangkabau Flavours

10/10/2026

5 Tempat Makan Wajib Saat Road Trip Padang-Solok

27/09/2026
Add A Comment

Comments are closed.

Top Posts

5 Things To Do in Mentawai Islands

03/12/2022

5 Kebun Satwa di Sumatera Barat yang Wajib Kamu Kunjungi

04/12/2022

6 Cafe Dengan Pemandangan Samudera Hindia di Kota Padang

05/12/2022

5 Restoran Korea Yang Wajib Kamu Coba di Padang

06/12/2022

7 Tempat Jalan Santai di Pusat Kota Padang

07/12/2022

Subscribe to Updates

Get the latest tech news from FooBar about tech, design and biz.

Most Popular

5 Things To Do in Mentawai Islands

03/12/2022

5 Kebun Satwa di Sumatera Barat yang Wajib Kamu Kunjungi

04/12/2022

6 Cafe Dengan Pemandangan Samudera Hindia di Kota Padang

05/12/2022
Our Picks

Basianyuik in Lubuk Minturun: Cheap Fun on the River in Padang

16/10/2026

Bat & Arrow Padang: Drinks, Food and Saturday Nightlife

10/10/2026

Penny Dining & Bar: Modern Dining with Bold Minangkabau Flavours

10/10/2026

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook X (Twitter) Instagram
  • About
  • Privacy Policy
  • Our Team
© 2026 WestSumatra360.com. Designed by Hendri Simon.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?